Test et Avis : La Gamme SIS Beta Fuel pour l'Endurance

Lorsqu'il s'agit d'optimiser l'apport énergétique en triathlon, la gamme SIS Beta Fuel s'impose comme une référence incontournable. Conçue pour offrir une assimilation rapide des glucides avec une tolérance digestive optimale, elle se décline sous plusieurs formats : boisson, gels, gels nootropiques et gum. Voici notre test détaillé de chaque produit.

Boisson SIS Beta Fuel 80g

Caractéristiques

• Composition : 80 g de glucides dans un ratio 1:0,8 (maltodextrine/fructose) pour une absorption améliorée.

• Texture : Poudre soluble facile à diluer, sans résidu.

• Parfums : Citron, Orange.

Avantages

✅ Apport énergétique optimal pour les efforts longs. ✅ Digestion facilitée grâce au ratio spécifique de glucides. ✅ Hydratation et énergie en un seul produit.

Notre Avis

La boisson Beta Fuel est idéale pour les entraînements prolongés et les compétitions de longue durée. Elle se digère bien et évite les pics glycémiques grâce à son ratio optimisé. Son goût peu prononcer permet de ne pas laisser un aspect sucré en bouche.  À recommander aux athlètes recherchant un carburant pour des efforts longues durée comme en trail et en triathlon.

Gel SIS Beta Fuel 40g

Caractéristiques

• Composition : 40 g de glucides par gel, avec un mélange maltodextrine/fructose dans un ratio 1:0,8.

• Texture : semi liquide et facile à avaler sans eau.

• Parfums : Citron, Orange, neutre

Avantages

✅ Évite les troubles digestifs souvent liés aux gels énergétiques. ✅ Absorption rapide pour un boost immédiat. ✅ Idéal pour les phases d'effort intense.

Notre Avis

Ce gel se démarque par sa fluidité et son goût agréable. Il est facile à ingérer même en pleine course et procure un regain d'énergie rapide. Un incontournable pour les triathlètes en quête de performance, les marathoniens souhaitant éviter le mur ou les cyslistes.

Gel SIS Beta Fuel Nootropics 40g

Caractéristiques

• Composition : 40 g de glucides avec ajout de nootropiques (caféine, L-théanine).

• Texture : Fluide, similaire au gel Beta Fuel classique.

• Parfums : Agrumes.

Avantages

✅ Association énergie + stimulation cognitive. ✅ Améliore la concentration et la vigilance. ✅ Idéal pour les moments critiques de la course.

Notre Avis

Parfait pour les dernières heures d’une course ou les moments où la fatigue mentale se fait sentir. L’effet nootropique permet de garder un haut niveau de concentration, un atout majeur pour la performance.

Gum SIS Beta Fuel 45g

Caractéristiques

• Composition : 45 g de glucides sous forme de bonbons à mâcher.

• Texture : Gélifiée, facile à mâcher.

• Parfums : Citron, Orange.

Avantages

✅ Format pratique et facile à doser. ✅ Digestion agréable et assimilation rapide. ✅ Parfait en complément d’autres sources énergétiques.

Notre Avis

Une alternative intéressante aux gels et boissons, surtout pour ceux qui recherchent une texture différente. Facile à consommer en vélo ou en course à pied notamment en trail, sans risque de gêne digestive.

Conclusion

La gamme SIS Beta Fuel offre des solutions variées et efficaces pour les athlètes d'endurance. Chaque produit a son utilité selon les besoins spécifiques d’un triathlète, que ce soit pour une recharge complète avec la boisson, un boost immédiat avec le gel, une stimulation cognitive avec le gel nootropique ou une prise plus progressive avec les gums. Testée et approuvée, cette gamme mérite une place dans votre stratégie nutritionnelle pour optimiser vos performances !

Retrouvez tous les produits de la gamme SIS en cliquant ici !

 

Qu'est-ce que la gamme SIS Beta Fuel ?

La gamme SIS Beta Fuel est une série de produits nutritionnels conçus pour les athlètes d'endurance. Elle comprend des boissons, des gels et des produits à mâcher, tous formulés pour fournir une source d'énergie rapide et efficace pendant les efforts prolongés. ​

Pourquoi le ratio 1:0,8 de maltodextrine/fructose est-il utilisé dans SIS Beta Fuel ?

Ce ratio spécifique permet une absorption plus efficace des glucides, augmentant l'oxydation totale des glucides exogènes de 17 %. Il contribue également à réduire les symptômes gastro-intestinaux tels que la sensation de satiété excessive et les nausées, améliorant ainsi la tolérance digestive pendant l'effort.

Combien de glucides devrais-je consommer par heure avec SIS Beta Fuel ?

Il est recommandé aux athlètes d'endurance de consommer entre 80 et 120 grammes de glucides par heure pour maintenir des niveaux optimaux de glucose sanguin et prévenir la fatigue. Les produits SIS Beta Fuel sont formulés pour aider à atteindre cet apport cible.

Quand dois-je utiliser les produits SIS Beta Fuel ?

Les produits SIS Beta Fuel sont idéaux pour les séances d'entraînement intenses et les compétitions de longue durée, généralement supérieures à 2,5 heures. Ils fournissent une source d'énergie rapide et efficace pour soutenir la performance tout au long de l'effort. 

Les produits SIS Beta Fuel conviennent-ils aux coureurs et aux cyclistes ?

Oui, la gamme SIS Beta Fuel est conçue pour répondre aux besoins énergétiques des athlètes d'endurance, y compris les coureurs et les cyclistes. Elle offre des solutions adaptées pour maintenir des performances optimales pendant les efforts prolongés. ​

Comment utiliser les gels SIS Beta Fuel pendant l'effort ?

Chaque gel SIS Beta Fuel contient 40 g de glucides. Il est conseillé de consommer 1 à 3 gels par heure, en fonction de l'intensité de l'effort et des besoins individuels, pour atteindre l'apport cible de 80 à 120 g de glucides par heure. Dans certaines situations, comme par temps froid, il peut être nécessaire d'en consommer davantage